FoodLover

prinášame pôžitok zo zdravého jedla

You are here: Home / Blog / Recepty / Raňajky / Najlepšie lievance na svete

Najlepšie lievance na svete

by Leave a Comment

Naozaj ich nijak inak neviem nazvať.. Sú proste dokonalé :)! Chuťou, vôňou, farbou a dokonca aj nutrične.

IMG_1888

Na mojom masterchef profile sa môžete dozvedieť, že zo všetkého najradšej pripravujem lievance :). A v tomto období sú to práve tieto! Kto by to bol povedal, že ak do tvarohového cesta pridáte štipku sódy stane sa zázrak!? A naozaj ich papám takmer každý deň.

Lievance plné bielkovín, ktoré sú ako stvorené na raňajky :). Najviac ich milujem s javorovým sirupom a kvalitným nepraženým kakaom.

Ingrediencie: (pre 2osoby)

  • 250g tučného tvarohu (najradšej používam od AGRO – BIO Hubice alebo Olešnícky premium)
  • 3 vajíčka
  • 1 lyžica agátového medu
  • štipka vanilky alebo vanilkového prášku
  • štipka sódy (naozaj iba na špičku noža)
  • 2 lyžice hladkej pohánkovej múky
  • maslo alebo kokosový olej na opekanie

IMG_1892

Postup:

  1. Ak používate hrudkový tvaroh, odporúčam ho spolu s vajíčkami a medom rozmixovať v blenderi alebo ponorným mixérom.
  2. Sypké ingrediencie poriadne premiešame a prišľaháme do tvarohovej zmesi.
  3. Cesto necháme chvíľku odležať aby nakyprilo.
  4. Maslo alebo kokosový olej si rozpustíme na panvici a pomocou lyžice “tvarujeme” lievance. Opekáme ich na strednom plameni asi 2minútky z každej strany.
  5. Lievance by sa mali trošku nafúknuť a vo vnútri byť dokonalo vláčne :). Naozaj budete prekvapení aké sú tieto lievance úžasné.
  6. Dobrú chuť :).

 

alebo aj mandľovým maslom <3

alebo aj mandľovým maslom <3

Print
Najlepšie lievance na svete

Najlepšie lievance na svete

Ingredients

  • 250g tučného tvarohu (najradšej používam od AGRO - BIO Hubice alebo Olešnícky premium)
  • 3 vajíčka
  • 1 lyžica agátového medu
  • štipka vanilky alebo vanilkového prášku
  • štipka sódy (naozaj iba na špičku noža)
  • 2 lyžice hladkej pohánkovej múky
  • maslo alebo kokosový olej na opekanie

Instructions

  1. Ak používate hrudkový tvaroh, odporúčam ho spolu s vajíčkami a medom rozmixovať v blenderi alebo ponorným mixérom.
  2. Sypké ingrediencie poriadne premiešame a prišľaháme do tvarohovej zmesi.
  3. Cesto necháme chvíľku odležať aby nakyprilo.
  4. Maslo alebo kokosový olej si rozpustíme na panvici a pomocou lyžice "tvarujeme" lievance. Opekáme ich na strednom plameni asi 2minútky z každej strany.
  5. Lievance by sa mali trošku nafúknuť a vo vnútri byť dokonalo vláčne :). Naozaj budete prekvapení aké sú tieto lievance úžasné.
  6. Dobrú chuť :).

Leave a Reply

Najnovšie

Kontakt

Ochutnaj