FoodLover

prinášame pôžitok zo zdravého jedla

  • Blog
    • Recepty
      • Homemade
      • Raňajky
      • Šaláty
      • Polievky
      • Hlavné jedlá
      • Sladké potešenia
      • Slané pochúťky
    • Články
      • Zo života
      • Zdravá výzva
        • Jedálniček
        • Blog
        • Pravidlá pre rok 2016
        • O Whole30
  • Čo robím
    • Kurzy varenia
    • Catering
    • Produkty mandlove
  • O mne
    • Kto som
    • Príbeh
  • Kontakt
You are here: Home / Blog / Recepty / Raňajky / Tapiokový puding

Tapiokový puding

10/11/2014 by Martina Leave a Comment

Ingrediencie: (na 3 porcie)

  • 60g tapiokových perál
  • 200ml kokosového mlieka
  • 200ml vody
  • 1/2 vanilkového lusku
  • 1 lyžica medu

Postup:

  1. Perly namočíme do vody na 15 minút. Vanilkový lusk pozdĺžne prekrojíme a vyškriabeme semiačka.
  2. Scedíme a dáme do hrnca s vodou, kokosovým mliekom, vanilkovými semiačkami a luskom.
  3. Varíme na miernom plameni za stáleho miešania, kým puding nezhustne (cca 10 minút). Ostránime lusk a pridáme med.
  4. Podávame napríklad s ovocím.

Tapioka

 

Share this:

  • Facebook
  • Pinterest

Related

Filed Under: Raňajky, Recepty, Sladké potešenia Tagged With: GF, LF, Paleo, Vegan

« Limetkové truffles
Avokádová čokoládová pena »

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

  • Facebook
  • Flickr
  • Instagram
  • Pinterest

Kto som

Sleduj ma na FB

Sleduj ma na FB

Ochutnaj mandlove

Najnovšie

Plnené papriky syrom feta v krémovej paradajkovej omáčke

Kontakt

Ochutnaj

Brokolicovo-hlivové ragú s grilovaným ovčím syrom

Copyright © 2019 · Tasteful theme by Restored 316